Тест Summary
0 of 25 Вопросы completed
Вопросы:
Информация
You have already completed the Тест before. Hence you can not start it again.
Тест is loading…
You must sign in or sign up to start the Тест.
Сначала вы должны завершить следующее:
Результаты
Результаты
0 of 25 Вопросы answered correctly
Your time:
Время истекло
You have reached 0 of 0 point(s), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Рубрики
- Без рубрики 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- Current
- Обзор
- Отвечено
- Верно
- Неверно
-
Вопрос 1 of 25
1. Вопрос
Какой незаменимый макроэлемент содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, бобовых?
-
Жиры -
Углеводы
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
Вопрос 2 of 25
2. Вопрос
Роль белков в нашем организме?
-
Регуляция температуры тела -
Ткани, ферменты, гормоны -
Усиление мозговой деятельности
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 3 of 25
3. Вопрос
Почему важно потреблять разнообразные источники белка?
-
Для улучшения зрения -
Для повышения уровня энергии -
Для получения незаменимых аминокислот
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 4 of 25
4. Вопрос
Какие виды белков содержатся в животных источниках?
-
Отсутствие белков -
Неполноценные белки -
Полноценные белки
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 5 of 25
5. Вопрос
Что дают растительные источники белка?
-
Жирные кислоты -
Сахар -
Комплементарные белки
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 6 of 25
6. Вопрос
Какова одна из функций белков в нашем организме?
-
Регулирование режима сна -
Восстановление клеток -
Укрепление костей
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 7 of 25
7. Вопрос
Почему важно потреблять белки умеренно?
-
Для улучшения памяти -
Для увеличения мышечной массы -
Чтобы избежать нагрузки на почки
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 8 of 25
8. Вопрос
С чем должны быть сбалансированы белки для полноценного питания?
-
С напитками -
С углеводами и жирами -
Со сладкими закусками
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 9 of 25
9. Вопрос
Какие источники белка считаются постными?
-
Обработанное мясо и жареные продукты -
Сладкие десерты и закуски -
Птица, рыба и бобовые
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 10 of 25
10. Вопрос
Какие существуют варианты белка на основе растений?
-
Мороженое и молочные коктейли -
Тофу, темпе и киноа -
Масло и сыр
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 11 of 25
11. Вопрос
Какую пользу приносят белки для общего самочувствия?
-
Восстановление, аминокислоты, мышцы -
Улучшение слуха и зрения -
Укрепление ногтей и волос
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 12 of 25
12. Вопрос
Какой макроэлемент следует умеренно потреблять для защиты почек?
-
Углеводы -
Белки -
Жиры
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 13 of 25
13. Вопрос
Что должно быть сбалансировано с белками для полноценного питания?
-
С сахаром и подсластителями -
С углеводами и жирами -
Соленые закуски и газировка
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 14 of 25
14. Вопрос
Что помогает восстанавливать белки?
-
Компьютеры -
Клетки -
Автомобили
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 15 of 25
15. Вопрос
Какова основная роль белков в нашем организме?
-
Управление погодными условиями -
Регулирование путешествий во времени -
Создание тканей, поддержка организма
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 16 of 25
16. Вопрос
В чем роль сбалансированных диет?
-
Включает все вкусы -
Оптимальное питание для здоровья -
Есть как можно больше
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 17 of 25
17. Вопрос
Что изучает наука о питании в отношении заболеваний?
-
Влияние погоды на здоровье -
Как питание предотвращает заболевания -
Как лечить простуду
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 18 of 25
18. Вопрос
На предотвращение чего направлена наука о питании?
-
Инопланетных вторжений -
Соревнований по лунной походке -
Хронических заболеваний, таких как диабет
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 19 of 25
19. Вопрос
Что позволяет оценить наука о питании?
-
Этикетки продуктов питания и информацию о питании -
Информация о знаменитостях -
Последние тенденции моды
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 20 of 25
20. Вопрос
Какова конечная цель науки о питании?
-
Становление профессионального спортсмена -
Достижение идеальной формы тела -
Профилактика и благополучие
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 21 of 25
21. Вопрос
Зачем ограничивать простые углеводы?
-
Нет воздействия на здоровье -
Из-за увеличения веса и проблем со здоровьем -
Из-за ускорения метаболизма и снижения веса
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 22 of 25
22. Вопрос
Какова роль углеводов в поддержании общего самочувствия?
-
Регулирование температуры тела -
Обеспечение организма энергией -
Усиление функции мозга
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 23 of 25
23. Вопрос
Какой тип углеводов следует выбирать для контроля веса?
-
Оба имеют одинаковое воздействие -
Простые углеводы (сахар) -
Сложные углеводы: длинные цепи
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 24 of 25
24. Вопрос
Какой тип углеводов следует выбирать для контроля веса?
-
Оба имеют одинаковое воздействие -
Сложные углеводы: длинные цепи -
Простые углеводы (сахар)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 25 of 25
25. Вопрос
Что следует учитывать при потреблении углеводов?
-
Разумное управление порциями -
Чрезмерную снисходительность -
Игнорирование размеров порций
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -