Тест Summary
0 of 25 Вопросы completed
Вопросы:
Информация
You have already completed the Тест before. Hence you can not start it again.
Тест is loading…
You must sign in or sign up to start the Тест.
Сначала вы должны завершить следующее:
Результаты
Результаты
0 of 25 Вопросы answered correctly
Your time:
Время истекло
You have reached 0 of 0 point(s), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Рубрики
- Без рубрики 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- Current
- Обзор
- Отвечено
- Верно
- Неверно
-
Вопрос 1 of 25
1. Вопрос
Which B vitamin acts as an antioxidant?
-
Vitamin B2 (riboflavin) -
Vitamin B9 (folate)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
Вопрос 2 of 25
2. Вопрос
Which B vitamin supports cellular metabolism and skin health?
-
Vitamin B3 (niacin) -
Vitamin B6 (pyridoxine) -
Vitamin B12 (cobalamin)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 3 of 25
3. Вопрос
Which B vitamin forms red blood cells and maintains the nervous system?
-
B3 (niacin) -
B6 (pyridoxine) -
B12 (cobalamin)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 4 of 25
4. Вопрос
Which food sources are good for B Vitamins?
-
Grains, fruits, nuts -
Fish, vegetables, seeds -
Whole grains, legumes, meat
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 5 of 25
5. Вопрос
Which B vitamin aids in brain development and mood regulation?
-
Vitamin B1 (thiamine) -
Vitamin B6 (pyridoxine) -
Vitamin B9 (folate)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 6 of 25
6. Вопрос
Which B vitamin aids in tissue repair?
-
Vitamin B2 (riboflavin) -
Vitamin B3 (niacin) -
Vitamin B12 (cobalamin)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 7 of 25
7. Вопрос
Which B vitamin is important for a healthy nervous system?
-
Vitamin B2 (riboflavin) -
Vitamin B3 (niacin) -
Vitamin B12 (cobalamin)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 8 of 25
8. Вопрос
Which B vitamin supports immune function?
-
Vitamin B3 (niacin) -
Vitamin B6 (pyridoxine) -
Vitamin B9 (folate)
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 9 of 25
9. Вопрос
Which omega-3 fats lower triglycerides and blood pressure?
-
EPA and DHA -
ALA and GLA -
ABC and XYZ
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 10 of 25
10. Вопрос
Which food is a good source of EPA and DHA?
-
Broccoli, carrots, and peas -
Salmon, mackerel, and sardines -
Chocolate, pizza, and ice cream
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 11 of 25
11. Вопрос
When consider taking omega-3 supplements?
-
When bored -
When food lacks omega-3s -
Full moons and leap years
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 12 of 25
12. Вопрос
What is the less potent form of omega-3 found in plant-based sources?
-
ALA -
LOL -
OMG
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 13 of 25
13. Вопрос
Consult before omega-3 supplements?
-
Psychic medium -
Healthcare professional -
Fortune teller
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 14 of 25
14. Вопрос
Which health condition can omega-3s help with?
-
Werewolf transformations -
Reducing inflammation -
Improving telepathic abilities
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 15 of 25
15. Вопрос
Primary source of omega-3s in our diet?
-
Ice cream, donuts -
Fruits, vegetables -
Fatty fish, plant-based sources
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 16 of 25
16. Вопрос
What role do EPA and DHA play in the body?
-
Teaching ballet to penguins -
Lowering triglycerides and blood pressure -
Creating world peace
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 17 of 25
17. Вопрос
What nutrients does vitamin D help absorb?
-
Iron and zinc -
Calcium and phosphorus -
Vitamin C and vitamin E
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 18 of 25
18. Вопрос
What is a primary source of vitamin D?
-
Fatty fish -
Citrus fruits -
Leafy greens
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 19 of 25
19. Вопрос
Which foods are dietary sources of vitamin D?
-
Whole grains and legumes -
Fatty fish and fortified dairy -
Nuts and seeds
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 20 of 25
20. Вопрос
Vitamin D deficiency consequences?
-
Weakened bones, fracture risk -
Skin rashes, allergies -
Digestive issues, weight gain
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 21 of 25
21. Вопрос
When might supplements be needed for vitamin D?
-
During summer months -
In regions with abundant sunlight -
In winter months or with limited sunlight
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 22 of 25
22. Вопрос
What is the potential consequence of excessive sun exposure?
-
Vitamin D toxicity -
Increased bone density -
Enhanced immune function
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 23 of 25
23. Вопрос
Recommended vitamin D supplement dosage?
-
Varies with season -
Same for everyone -
Determined by professional
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 24 of 25
24. Вопрос
What are the symptoms of vitamin D deficiency?
-
Fatigue and muscle weakness -
Excessive hair growth -
Improved cognitive function
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 25 of 25
25. Вопрос
How do omega-3s benefit brain function?
-
By turning brains into supercomputers -
By promoting healthy brain cells -
By causing sudden genius-level IQ boost
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -