Тест Summary
0 of 25 Вопросы completed
Вопросы:
Информация
You have already completed the Тест before. Hence you can not start it again.
Тест is loading…
You must sign in or sign up to start the Тест.
Сначала вы должны завершить следующее:
Результаты
Результаты
0 of 25 Вопросы answered correctly
Your time:
Время истекло
You have reached 0 of 0 point(s), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Рубрики
- Без рубрики 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- Current
- Обзор
- Отвечено
- Верно
- Неверно
-
Вопрос 1 of 25
1. Вопрос
What is one of the main benefits of vitamin C?
-
Enhancing brain function -
Strengthening muscles
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
Вопрос 2 of 25
2. Вопрос
How does vitamin C protect cells?
-
By acting as an antioxidant -
By boosting energy levels -
By improving digestion
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 3 of 25
3. Вопрос
Which of the following is NOT a result of sufficient vitamin C intake?
-
Healthy skin -
Strong bones -
Superhuman strength
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 4 of 25
4. Вопрос
What is one food source of vitamin C mentioned in the text?
-
Broccoli -
French fries -
Ice cream
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 5 of 25
5. Вопрос
How does heat affect the effectiveness of vitamin C?
-
It reduces its effectiveness -
It enhances its potency -
It has no effect
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 6 of 25
6. Вопрос
What is the role of vitamin C in collagen production?
-
It aids in collagen synthesis -
It breaks down collagen -
It has no effect on collagen
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 7 of 25
7. Вопрос
Which of the following is a benefit of vitamin C for blood vessels?
-
Promoting healthy blood flow -
Increasing blood pressure -
Causing blood clots
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 8 of 25
8. Вопрос
How does vitamin C improve iron absorption?
-
By enhancing iron availability -
By inhibiting iron absorption -
By converting iron into a different form
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 9 of 25
9. Вопрос
Recommended method to consume vitamin C-rich foods?
-
Raw or lightly cooked -
Deep-fried -
Overcooked
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 10 of 25
10. Вопрос
What should be considered when contemplating vitamin C supplements?
-
Professional guidance -
Self-prescription -
No guidance needed
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 11 of 25
11. Вопрос
In absence of sufficient vitamin C, what can happen to cells?
-
Damaged by free radicals -
Become invincible -
Rapid multiplication
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 12 of 25
12. Вопрос
What type of fruits are mentioned as good sources of vitamin C?
-
Citrus fruits and berries -
Avocados and bananas -
Melons and pineapples
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 13 of 25
13. Вопрос
Which of the following is NOT a result of vitamin C deficiency?
-
Weak immune system -
Scurvy -
Superpowers
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 14 of 25
14. Вопрос
How does heat affect vitamin C in foods?
-
Causes loss of vitamin C -
Increases vitamin C -
No effect on vitamin C
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 15 of 25
15. Вопрос
Purpose of vitamin C-rich foods?
-
Promote well-being -
Colorful food -
Test taste buds
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 16 of 25
16. Вопрос
What are micronutrients?
-
Carbohydrates, proteins, and fats -
Vitamins and minerals -
Fiber and water
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 17 of 25
17. Вопрос
What do vitamins contribute to?
-
Energy production -
Immune support and bone health -
Tissue repair
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 18 of 25
18. Вопрос
What is the main source of energy in the body?
-
Proteins -
Fats -
Carbohydrates
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 19 of 25
19. Вопрос
Which macronutrient aids in nutrient absorption?
-
Carbohydrates -
Proteins -
Fats
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 20 of 25
20. Вопрос
Nutrient needed in smaller amounts, but important?
-
Macronutrients -
Vitamins -
Fiber
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 21 of 25
21. Вопрос
How can vitamin C affect the absorption of non-heme iron?
-
It inhibits absorption -
It enhances absorption -
It has no effect on absorption
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 22 of 25
22. Вопрос
What are some symptoms of iron deficiency?
-
Fatigue, weakness, impaired cognitive function -
Headache, nausea, dizziness -
Muscle cramps, joint pain, dry skin
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 23 of 25
23. Вопрос
Which form of iron is found in plant-based foods?
-
Heme iron -
Non-heme iron -
Both heme and non-heme iron
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 24 of 25
24. Вопрос
Vitamin C effect on non-heme iron absorption?
-
Decreases absorption -
No effect on absorption -
Enhances absorption
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -
-
Вопрос 25 of 25
25. Вопрос
Who may require higher amounts of iron?
-
Children -
Older adults -
Adolescents and women of childbearing age
Вы восхитительны!Множество вариацийНеправильно! -